ร่วมฉลองครบรอบ 10 ปี กับ สถาบัน Studio Academy ลงชื่อ ติดต่อขอรับกิหวอชเชอร์เรียนหลักสูตรต่างๆ ฟรี กับ สถาบัน ในเครือ Studio Academy และสมาคมพัฒนาศิลปาชีพ ฟรี (รับจำนวนจำกัด)

หลักสูตรการนวดสปอร์ต

     การนวดสปอร์ต (Sport Massage) คือ การนวดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เป็นนักกีฬาโดยเฉพาะ ซึ่งจะแตกต่างจากการนวดไทยหรือการนวดแบบอื่นๆที่เน้นนวดเพื่อการผ่อนคลาย แต่การนวดสปอร์ตจะเป็นการนวดที่ให้ผลสามอย่าง อย่างแรกคือการช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพราะจะเป็นการนวดมัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุดโดยเน้นการลงน้ำหนักในวงกว้าง ไม่ใช่การขยี้กล้ามเนื้อลงไปลึกๆ สองคือการรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสามคือการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

จุดเด่นของหลักสูตรนี้

     เป็นการนวดที่เน้นเฉพาะส่วนที่มีปัญหาลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ    และยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ   และหากนำไปบริการลูกค้าถือว่ารายได้ดีมากทีเดียว

หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร

     นักกีฬาที่จะลงเล่นกีฬา หรือคนที่อยู่ในสปอร์ตคลับ ซึ่งจำเป็นที่จะต้องนวดก่อน และหลัง การออกกำลังกายทุกครั้ง

สิ่งที่คุณจะได้รับ

1จบแล้วได้รับใบประกาศรับรองหลักสูตร โดยกระทรวงสาธารณะสุข  จากสมาคมแพทย์แผนไทย
2ชุดเรียนเสื้อ และกางเกง
3คู่มือที่ใช้ในการเรียน

ประวัติความเป็นมาของการนวดสปอร์ต

     การนวดสปอร์ตมีประวัติยาวนานกว่า 1,000 ปี เริ่มจากชาวกรีกและโรมันที่มีการใช้การนวดให้กับนักกีฬาในช่วงเทศกาลการแข่งขันกีฬา Galen เป็นแพทย์ชาวโรมันที่เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความชำนาญในการนวดให้เหล่านักสู้ (Gladiators) ทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ในช่วงศตวรรษที่ 20 การนวดในนักกีฬาถูกนำมาใช้มากขึ้น ได้รับความนิยมทั้งในยุโรปและเผยแพร่เข้าสู่อเมริกาโดยเฉพาะการนวดให้กับนักกีฬาชกมวย

วัตถุประสงค์ของการนวดสปอร์ต

      วัตถุประสงค์หลักของการรักษาด้วยการนวดสปอร์ต คือ การช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงตัวของกล้ามเนื้อซึ่งสร้างขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายในระหว่างการออกกำลังกาย ในกรณีที่บาดเจ็บเล็กน้อยและแผลเกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปและการใช้งานมากเกินไป การนวดสามารถลดความตึงตัวและส่งเสริมความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การนวดจะช่วยเตรียมความพร้อมให้กับนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้งานและระบายน้ำออกเพื่อบรรเทาอาการบวม

ภาวะการนวดสปอร์ต

     การนวดสปอร์ตอาจแบ่งได้เป็น 3 ชนิด ตามภาวะของการแข่งขัน คือ การนวดก่อนการแข่งขัน การนวดในช่วงของการแข่งขัน และการนวดหลังการแข่งขัน จุดประสงค์ของการนวดคือการเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมความยืดหยุ่นและเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการใช้งานแบ่งเป็น 3 ชนิด

  • การนวดก่อนการแข่งขัน
  • การนวดระหว่างการแข่งขัน
  • การนวดหลังการแข่งขัน

การนวดระหว่างการแข่งขัน

     การนวดระหว่างการแข่งขัน เพื่อกระตุ้นการทำงานกล้ามเนื้อก่อนหน้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุดและเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง เป็นการนวดนวดที่ใช้ระยะเวลาสั้นๆแต่มุ่งเน้นที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆเพื่อเตรียมความพร้อมในการทำกิจกรรมนั้น

การนวดก่อนการแข่งขัน

     การนวดสปอร์ตก่อนการแข่งขัน จะนวดก่อนการแข่งขันหนึ่งวันหรือภายในสี่ชั่วโมงก่อนการแข่งขัน เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและช่วยลดการบาดเจ็บ นับว่าเทียบได้กับการเป็นอาหารเสริมของนักกีฬาและเป็นการ Warm - up เพื่อเพิ่มการไหลเวียนและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทั้งนี้เพื่อให้นักกีฬารู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจทำให้นอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ และเมื่อถึงวันแข่งขันจะได้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า

การนวดหลังการแข่งขัน

     สำหรับการนวดภายหลังการแข่งขันเพื่อให้นักกีฬาบรรเทาอาการปวดเมื่อยและอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการแข่งขัน เนื่องจากการนวดมีผลกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดี จึงทำกรดแล็คติกที่คั่งค้างอยู่ในกล้ามเนื้อต่างๆ นั้น เข้าสู่ระบบไหลเวียนเลือด และถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้ง่ายขึ้น อาการเมื่อยล้าจึงบรรเทาลง นอกจากนี้การนวดที่เหมาะสม ยังมีผลกระตุ้นการสารฝิ่นในร่างกายที่เรียกว่า สารเบต้า – เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งมีผลบรรเทาปวด ดังนั้นภายหลังการนวดนักกีฬาจึงรู้สึกสบาย

 

ราคาคอร์สปกติ 9,500 บาท
(
คลิกที่นี่เพื่อดู Promotion)

 

 

 

ผ่านการรับรองโดย
สมาคมพัฒนาศิลปาชีพ
และ 3 กระทรวง

 

ศูนย์



 

วิธีชำระเงิน

 

มาพบกับเราได้ที่

 

(C) Copyright 2013. All right reserved by www.ThaiMassage-Academy.com
ศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยและสปา สมาคมพัฒนาศิลปาชีพ
สถาบันสอนนวดไทยและสปา มาตรฐานการสอนอันดับ 1 Thai Massage and Spa Academy
สายด่วนนวดไทยและสปา: 081-375-2200
ศูนย์กรุงเทพฯ: 081-801-4732, 081-801-4736, 090-198-4464 | ศูนย์พัทยา: 084-751-9009